地中海式食事法 2009年07月12日 たまたまネットで発見しました。 「果実と野菜をたっぷり食べる」や「オリーブオイルやナタネ油のような健康な油をとる」 等、普通に見えるのですが、この普通と言うのが継続する上で重要ですね。 気になる方は参考にしてください。 米国統合医療ノート 店長代理(記) «前 次»